Mindfulness Kropsøvelser
Produceret af - Mindfulness på Dansk
Albummet kropsøvelser er tilegnet dig, der gerne vil være lidt aktiv i din mindfulness træning, og dig som måske ikke har så meget lyst til de mere traditionelle yogaøvelser. Der er varierende grad af aktivitet i øvelserne, og albummet indeholder yderligere 2 lidt krævende åndedrætsøvelser, hvis intro, du indledningsvis bør aflytte før træningen.
Dette album er også indeholdt i app’en, der kan downloades til mobil og tablet via dette link: https://mindfulnesspaadansk.dk/download.html
Du kan både give dig selv eller andre en gave i form at dette eller flere albums, der efterfølgende f.x. kan afspilles via musikafspilleren i din smartphone eller tablet.
Du kan se, købe og downloade alle vore digitale albums ved at klikke her: