egenomsorg cover 2
Indhold egenomsorg

Mindfulness Egenomsorg

Produceret af - Mindfulness på Dansk

Dette album træner din evne til at yde dig selv omsorg. Indholdet er inspireret af de kendte Self-Compassion øvelser, og er tilegnet dig, der måske stiller meget store krav til dig selv eller f.x. lider af selvbebrejdelser e. lign.

Albummet er indeholdt i app’en, der kan downloades til mobil og tablet via dette link: https://mindfulnesspaadansk.dk/download.html

Men du kan også både give dig selv eller andre en gave i form at dette eller flere albums, der efterfølgende f.x. kan afspilles via musikafspilleren i din smartphone eller tablet.
Du kan se, købe og downloade alle vore digitale albums ved at klikke her:
SE, KØB & DOWNLOAD ALBUMS