Ghita Søgaard

Ghita er uddannet mindfulness instruktør fra Dansk Mindfulness Akademi, funderet i Jon Kabat-Zinn’s principper om MBSR – Mindfulness Baseret Stress Reduktion. Ghita har yderligere en yogauddannelse og er oprindelig uddannet ergoterapeut, ligesom hun siden 1999 har arbejdet selvstændigt som terapeut med en vifte af alternative behandlingsformer. Meditation har gennem mange år været en fast bestanddel i Ghita’s tilværelse og metoden har siden 2009 været Mindfulness. Læs mere om hvordan Ghita arbejder med mindfulness her: www.fjordlys.dk